突然の吐き気！下痢！これはやばいと思ってみなさん病院を受診されますが胃腸炎の場合大したことはできません。自力での治療の仕方を紹介します。 ・水分をよく取る。 水ではなくポカリスエットやアクエリアスなどのミネラルウォーターが良いです。 下痢や嘔…